Isolene Kepulauan Mentawai – Olahraga rupanya sudah menjadi hal yang harus dilakukan oleh siapapun dikarenakan dengan berolahraga maka kesehatan akan bertahan dan juga dengan olahraga kita dapat membentuk fisik agar lebih kuat. Lebih dari itu, banyak juga masyarakat yang melakukan olahraga selain untuk kesehatan yaitu menunjang penampilan.
Ya, kini olahraga sudah menjadi trending untuk mencapai body goal atau tubuh impian untuk beberapa orang. Mulai dari yang kurus agar menjadi berisi, yang gemuk menjadi ideal, atau mungkin yang biasa-biasa saja menjadi berotot dan atletis. Akan tetapi olahraga lebih sering dilakukan oleh orang yang ingin memiliki tubuh kurus ideal dan juga atletis.
Isolene Kepulauan Mentawai
Mengenai tata cara untuk mencapai body goals itu sendiri bermacam – macam. Ada tipe orang yang memilih diet atau mengatur pola makan, ada yang memilih memperbanyak olahraga, ada juga yang total dalam keduanya yaitu mengatur pola makan dan memperbanyak olahraga yang tepat. Eits, ada lagi loh tipe orang yang beruntung !!!
Orang Yang Beruntung !!!
Sebelumnya memang sudah benar dalam menurunkan berat badan maupun membentuk otot hal yang dilakukan adalah mengatur pola makan dan memperbanyak Latihan. Akan tetapi ada 1 hal yang akan menunjang anda mendapatkan hasil yang efektik, memuaskan dan tentunya bisa ditempuh dengan waktu yang terbilang cepat. Yaitu Mengkonsumsi Suplemen Tambahan !
Isolene
Isolene ini produk buatan Brand EVOLENE yang sudah terkenal. Ya!!! Produk lain Evolene yaitu Evomass, Whey Protein dan juga Crevolene. Isolene merupakan suplemen yang mengandung zat Whey Isolate yang sangat tinggi. Kandungan whey isolate dari Isolene ini lebih tinggi dari kandungan whey concentrate-nya. Mungkin masih belum familiar di telinga masyarakat, kita akan sedikit membahas mengenai kedua zat tersebut.
Isolene Kepulauan Mentawai
Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate
Kedua zat ini merupakan zat whey protein yang biasanya berada pada snack protein bar,minuman atau suplemen yang berasal dari susu. Begitupun cairan yang dihasilkan keju dan yogurt merupakan whey protein dan bisa dicerna secara cepat oleh tubuh. Lalu setelah melewati beberapa Langkah zat tersebut akan melalui proses peningkatan protein dengan mengeringkan cairannya dan dijadikan bubuk protein.
Whey memiliki bermacam jenis yang terdapat dalam suplemen yaitu whey protein isolate dan whey protein concentrate. Kedua zat ini dibuat dengan cara pemrosesan yang berbeda dan kandungan nutrisinya pun bervariasi. Lalu apa bedanya isolate dan concentrate ini ?
Segi Nutrisi :
Whey Protein Concentrate
Pembuatan dari kedua zat tersebut memiliki cara yang berbeda, Whey Protein Concentrate memiliki kandungan protein sebanyak 80% berdasarkan beratnya. Lalu sisanya tersebut yaitu 20% merupakan kandungan lemak dan karbohidrat.
Whey Protein Isolate
Sedangkan whey protein isolate ini sedikit berbeda dari whey protein concentrate dengan memiliki kandungan protein sebanyak 10% lebih banyak yaitu 90%. Dengan artian whey protein isolate memiliki kandungan lemak dan karbohidrat lebih sedikit.
Segi Manfaat :
Untuk segi manfaat kedua protein ini sebenarnya hampir sama juga memiliki kualitas protein yang sangat baik serta juga terkandung di beberapa bahan yang sama juga. Hanya saja seperti yang telah dijelaskan diatas jika Whey Protein isolate sedikit lebih berkualitas karena memiliki lemak dan karbo yang lebih sedikit.
Dan itu juga akan membuat Latihan anda lebih membuahkan hasil. Dikarenakan kandungan protein yang jauh lebih besar maka dengan mengkonsumsi whey protein isolate akan mendapatkan hasil yang lebih efektif dan cepat.
Isolene Kepulauan Mentawai
Lalu Apa Kegunaan Isolene ?
- Meningkatkan Hasil Latihan
Dengan mengkonsumsi Isolene, anda akan semakin puas dengan hasil Latihan anda. Apalagi bagi yang membentuk otot, Isolene akan sangat membantu dalam proses pembentukan otot yang lebih maksimal dan cepat.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Isolene memiliki kandungan tinggi protein yang murni, dan itu akan sangat efektif digunakan untuk membantu menurunkan berat badan dengan efektif. Dengan mengkonsumsi sedikit lemak dan kalori juga agak lebih mudah dalam mencukupi kebutuhan protein.
- Pembakaran Lemak Lebih Efektif
Dengan tingginya kandungan protein dan whey isolate pada ISOLENE ini akan membantu membakar lemak lebih cepat akan tetapi tanpa mengikis massa otot.
Untuk Pemesanan Isolene Kepulauan Mentawai Silahkan Klik Tombol Di Bawah Ini
Isolene Kepulauan Mentawai
Berikut beberapa Atlit Nasional Indonesia yang telah mengkonsumsi produk dari Evolene untuk memenuhi protein mereka :
- Rudy Gunawan Ahong ( Atlit MMA )
- Ilija Spasojevic ( Atlit Sepakbola )
- Nadia Anggraini ( Atlit High Jump National Record Holder )
- Garut Widiarta ( Atlit Surfing )
- Yuliana ( Atlit Sprinter)
Pemesanan Isolene Kepulauan Mentawai
Kami melakukan pelayanan Isolene Kepulauan Mentawai ke seluruh wilayah Indonesia dan juga melakukan pengiriman dengan menggunakan ekspedisi seperti JNT, JNE, Sicepat, POS, dll. Untuk melakukan pemesanan Isolene Kepulauan Mentawai silahkan mengisi data atau form
7 Makanan yang Mengandung Lemak Sehat
Sebenarnya lemak tidak seberbahaya yang anda pikirkan, sehingga wajib dibatasi. Justru lemak dapat menjadi sumber energi yang besar. Yang sangat penting bila mengonsumsi lemak ialah tahu mana saja lemak sehat dan berapa takarannya.Makanan dengan kandungan lemak tinggi sangat berfungsi untuk tubuh. Namun, Anda mesti tahu apa saja jenisnya. Berikut sejumlah jenis makanan berlemak tinggi yang lumayan direkomendasikan.
1.Alpukat
Avokad/alpukat ialah salah satu buah sangat istimewa. Saat jenis lain tidak sedikit mengandung karbohidrat, avokad justru diisi dengan lemak. Dalam daging buah ini ada kurang lebih 77 persen lemak sehat berjenis asam oleat. Kandungan ini baik guna kesehatan tubuh terutama jantung.
Di samping berisi lemak sehat, avokad pun berisi potasium. Mineral ini baik untuk mengawal daya tahan tubuh masing-masing hari. Potassium dalam avokad lebih tidak sedikit sekitar 40 persen lebih tidak sedikit dari pisang.Konsumsi avokad secara langsung sebagai buah atau dijus. Avokad juga dapat dicampurkan dengan salad atau makanan lainnya seperti taco atau digunakan menjadi guacamole.
2.Cokelat Hitam
Cokelat hitam ialah salah satu sumber lemak yang paling sehat. Coklat yang direkomendasikan yang mempunyai kadar kakao sejumlah 70 persen. Dengan kadar ini Anda pasti akan mendapatkan cukup lemak sehat ketimbang yang berisi gula.
Cokelat hitam pun berisi antioksidan yang paling besar. Dengan mengonsumsi cokelat kita tidak gampang sakit. Usahakan tidak boleh memilih cokelat yang berisi banyak mengandung gula sebab manfaatnya bakal berkurang.
3.Keju
Keju ialah salah satu olahan susu yang berisi mineral bermanfaat. Salah satu mineral yang terdapat dari makanan yang mempunyai cita rasa asin ini ialah kalsium. Mineral ini baik guna tulang dan dapat mencegah osteoporosis.
Keju pun berisi cukup protein yang setara dengan susu. Protein ini adalah sumber dari energi. Selanjutnya kandungan lemak sehat pada keju baik guna sumber energi dan diketahui dapat mencegah terjadinya diabetes tipe 2.
4.Telur
Telur berisi 62 persen lemak yang terbilang sehat. Itulah mengapa telur tergolong sumber lemak dan protein yang mempunyai harga terjangkau. Sayangnya, tidak seluruh orang dapat mengonsumsi telur sebab beberapa orang mempunyai alergi dan ada masalah dengan kolesterol.
Telur bila dikonsumsi dengan dosis yang tepat dapat membantu penurunan berat badan. Bahan makanan ini dapat dikonsumsi dengan digoreng atau direbus. Sesuaikan keperluan lemak harian yang kita miliki supaya hasilnya maksimal.
5.Ikan Berlemak
Ikan berlemak tuna, salmon, cod, atau sarden, paling baik untuk kesehatan. Ikan jenis ini berisi lemak sehat omega-3 yang diketahui baik guna kesehatan otak anak dan dewasa.
Selain guna kesehatan otak, omega-3 pun baik guna kesehatan jantung. Anda dapat mengolah ikan berlemak ini dengan menggoreng dengan minyak kelapa murni atau dengan minyak zaitun. Ikan juga dapat diolah dengan teknik ditim supaya lemaknya ikut keluar.
6.Kacang-kacangan
Kacang-kacangan almond dan macadamia ialah sumber lemak nabati yang sehat. Di samping lemak, kacang jenis ini pun berisi cukup protein dan karbohidrat yang dapat dimanfaatkan sebagai sumber energi.
Kacang-kacangan pun berisi vitamin E yang baik guna kulit. Selanjutnya kandungan lemak yang sehat pun diketahui baik untuk melindungi kesehatan jantung, menangkal obesitas, dan menurunkan risiko terpapar diabetes tipe 2.
7.Chia Seed
Chia seed paling baik guna kesehatan sebab mengalami omega-3 yang adalahlemak sehat. Biji-bijian ini pun berisi serat yang tinggi sehingga sesuai untuk menanggulangi sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Mengonsumsi chia seed secara rutin pun baik guna kesehatan tubuh. Tekanan darah dapat turun dengan cepat pada penderita hipertensi. Selain tersebut chia seed juga dapat mengatasi inflamasi di tubuh sampai-sampai gangguan pada pencernaan dan jantung tidak terjadi.
