Isolene Gunung Mas – Olahraga rupanya sudah menjadi hal yang harus dilakukan oleh siapapun dikarenakan dengan berolahraga maka kesehatan akan bertahan dan juga dengan olahraga kita dapat membentuk fisik agar lebih kuat. Lebih dari itu, banyak juga masyarakat yang melakukan olahraga selain untuk kesehatan yaitu menunjang penampilan.
Ya, kini olahraga sudah menjadi trending untuk mencapai body goal atau tubuh impian untuk beberapa orang. Mulai dari yang kurus agar menjadi berisi, yang gemuk menjadi ideal, atau mungkin yang biasa-biasa saja menjadi berotot dan atletis. Akan tetapi olahraga lebih sering dilakukan oleh orang yang ingin memiliki tubuh kurus ideal dan juga atletis.
Isolene Gunung Mas
Mengenai tata cara untuk mencapai body goals itu sendiri bermacam – macam. Ada tipe orang yang memilih diet atau mengatur pola makan, ada yang memilih memperbanyak olahraga, ada juga yang total dalam keduanya yaitu mengatur pola makan dan memperbanyak olahraga yang tepat. Eits, ada lagi loh tipe orang yang beruntung !!!
Orang Yang Beruntung !!!
Sebelumnya memang sudah benar dalam menurunkan berat badan maupun membentuk otot hal yang dilakukan adalah mengatur pola makan dan memperbanyak Latihan. Akan tetapi ada 1 hal yang akan menunjang anda mendapatkan hasil yang efektik, memuaskan dan tentunya bisa ditempuh dengan waktu yang terbilang cepat. Yaitu Mengkonsumsi Suplemen Tambahan !
Isolene
Isolene ini produk buatan Brand EVOLENE yang sudah terkenal. Ya!!! Produk lain Evolene yaitu Evomass, Whey Protein dan juga Crevolene. Isolene merupakan suplemen yang mengandung zat Whey Isolate yang sangat tinggi. Kandungan whey isolate dari Isolene ini lebih tinggi dari kandungan whey concentrate-nya. Mungkin masih belum familiar di telinga masyarakat, kita akan sedikit membahas mengenai kedua zat tersebut.
Isolene Gunung Mas
Perbedaan Whey Isolate dan Whey Concentrate
Kedua zat ini merupakan zat whey protein yang biasanya berada pada snack protein bar,minuman atau suplemen yang berasal dari susu. Begitupun cairan yang dihasilkan keju dan yogurt merupakan whey protein dan bisa dicerna secara cepat oleh tubuh. Lalu setelah melewati beberapa Langkah zat tersebut akan melalui proses peningkatan protein dengan mengeringkan cairannya dan dijadikan bubuk protein.
Whey memiliki bermacam jenis yang terdapat dalam suplemen yaitu whey protein isolate dan whey protein concentrate. Kedua zat ini dibuat dengan cara pemrosesan yang berbeda dan kandungan nutrisinya pun bervariasi. Lalu apa bedanya isolate dan concentrate ini ?
Segi Nutrisi :
Whey Protein Concentrate
Pembuatan dari kedua zat tersebut memiliki cara yang berbeda, Whey Protein Concentrate memiliki kandungan protein sebanyak 80% berdasarkan beratnya. Lalu sisanya tersebut yaitu 20% merupakan kandungan lemak dan karbohidrat.
Whey Protein Isolate
Sedangkan whey protein isolate ini sedikit berbeda dari whey protein concentrate dengan memiliki kandungan protein sebanyak 10% lebih banyak yaitu 90%. Dengan artian whey protein isolate memiliki kandungan lemak dan karbohidrat lebih sedikit.
Segi Manfaat :
Untuk segi manfaat kedua protein ini sebenarnya hampir sama juga memiliki kualitas protein yang sangat baik serta juga terkandung di beberapa bahan yang sama juga. Hanya saja seperti yang telah dijelaskan diatas jika Whey Protein isolate sedikit lebih berkualitas karena memiliki lemak dan karbo yang lebih sedikit.
Dan itu juga akan membuat Latihan anda lebih membuahkan hasil. Dikarenakan kandungan protein yang jauh lebih besar maka dengan mengkonsumsi whey protein isolate akan mendapatkan hasil yang lebih efektif dan cepat.
Isolene Gunung Mas
Lalu Apa Kegunaan Isolene ?
- Meningkatkan Hasil Latihan
Dengan mengkonsumsi Isolene, anda akan semakin puas dengan hasil Latihan anda. Apalagi bagi yang membentuk otot, Isolene akan sangat membantu dalam proses pembentukan otot yang lebih maksimal dan cepat.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Isolene memiliki kandungan tinggi protein yang murni, dan itu akan sangat efektif digunakan untuk membantu menurunkan berat badan dengan efektif. Dengan mengkonsumsi sedikit lemak dan kalori juga agak lebih mudah dalam mencukupi kebutuhan protein.
- Pembakaran Lemak Lebih Efektif
Dengan tingginya kandungan protein dan whey isolate pada ISOLENE ini akan membantu membakar lemak lebih cepat akan tetapi tanpa mengikis massa otot.
Untuk Pemesanan Isolene Gunung Mas Silahkan Klik Tombol Di Bawah Ini
Isolene Gunung Mas
Berikut beberapa Atlit Nasional Indonesia yang telah mengkonsumsi produk dari Evolene untuk memenuhi protein mereka :
- Rudy Gunawan Ahong ( Atlit MMA )
- Ilija Spasojevic ( Atlit Sepakbola )
- Nadia Anggraini ( Atlit High Jump National Record Holder )
- Garut Widiarta ( Atlit Surfing )
- Yuliana ( Atlit Sprinter)
Pemesanan Isolene Gunung Mas
Kami melakukan pelayanan Isolene Gunung Mas ke seluruh wilayah Indonesia dan juga melakukan pengiriman dengan menggunakan ekspedisi seperti JNT, JNE, Sicepat, POS, dll. Untuk melakukan pemesanan Isolene Gunung Mas silahkan mengisi data atau form
Panduan Mengatur Porsi Makan Untuk Penderita Diabetes
Salah mengkonsumsi makanan atau salah menakar porsi menjadi ketakutan umum yang dialami penderita diabetes.Tak jarang, penderita diabetes mengerjakan diet keras atau menghindari makanan tertentu seperti lemak dan karbohidrat supaya gula darah tidak naik.
Bagaimanapun, tubuh manusia perlu asupan makanan untuk diubah sebagai energi. Lantas, seberapa besar dosis yang diperlukan seorang penderita diabetes? Itu seluruh tergantung berat tubuh dan situasi kesehatan.Dalam hitungan kasar, keperluan kalori seorang penderita diabetes mengacu pada petunjuk ini:
Kurus: 2.300-2.500 kkal
Normal: 1.700-2.100 kkal
Gemuk: 1.300-1.500 kkal
Namun, untuk petunjuk mudahnya, kita sebenarnya dapat mengatur pola makan sehat dengan memakai telapak tangan Anda. Berikut panduannya.
Buah dan sayuran
Porsi sayuran dan buah sekali santap yang dianjurkan sekiranya tidak cukup lebih sama besar dengan kepalan tangan kita atau seukuran dengan bola baseball.
Daging sapi, ikan, dan ayam
Berat 1 porsi daging yang boleh dikonsumsi tidak cukup lebih 3 ons atau seukuran telapak tangan kita (tidak tergolong ukuran jari).
Pasta atau nasi
Porsi pasta atau nasi yang pas guna penderita diabetes ialah seukuran bola tenis atau maksimal seukuran kepalan tangan.
Selai kacang
Porsi selai kacang yang disarankan ialah 2 sendok santap atau seukuran bola ping pong. Satu ruas jempol Anda juga dapat jadi patokan porsi selai kacang yang tepat.
Buah-buahan yang dikeringkan
Porsi buah kering yang dianjurkan untuk penderita diabetes ialah sekitar seukuran telur.
Kentang
Porsi kentang panggang (tanpa ekstra keju yang mengandung kalori) yang dianjurkan untuk penderita diabetes ialah sekitar ukuran mouse komputer.
Pancake
Porsi pancake yang dianjurkan untuk penderita diabetes ialah seukuran cakram CD, jangan lebih.
Minyak
Penggunaan minyak yang terlalu banyak bisa merusak nutrisi dari sajian yang kita nikmati. Porsi minyak yang dianjurkan untuk dipakai dalam tiap sajian ialah satu sendok teh atau satu ruas ibu jari.
Keju
Porsi keju yang aman dikonsumsi ialah seukuran jempol Anda.
Es krim
Terlalu banyak memakan es krim pasti tak baik guna kesehatan dan berat badan. Menikmati seporsi es krim seukuran setengah kepalan tangan Anda telah cukup.