Cara mengatasi payudara bengkak saat menyusui– Tanda-tanda bengkaknya payudara ditandai dengan rasa nyeri, payudara agak padat dan membesar. Penyebabnya karena saat pertama kali menyusui, payudara cenderung memproduksi ASI banyak. Namun, bila sudah teratur disusukan pada bayi, berlangsung dengan pela produksi ASI tersebut bisa semakin normal. Bengkak pada payudara atau yang biasa disebut engorgement ini dikarenakan oleh faktor- faktor.  Salah satunya, sekitar 2 sampai 6 hari selepas melahirkan, ASI yang terbentuk pertama kali  atau kolostrum pun menjadi matang. Apabila produksi ASI belum bisa dikeluarkan sedikit atau banyak, ASI dalam payudara akan penuh yang mengakibatkan bengkak.

Dan, ada cara lain untuk mengatasi bengkak saat menyusui karena mastitis. Berikut caramengatasi payudara bengkak saat menyusui:

Demamnya dapat diobati dengan meminum obat penurun panas. Pergilah ke dokter untuk memeriksakan, lalu minumlah obat pereda rasa sakit itu sesuai anjuran resep dokter. Hindarilah pakaian ketat dan bra yang ketat hingga gejala mastitis kondisinya sudah membaik. Saat sudah membaik, lebih baik Anda membiasakan memakai ukuran bra yang pas, tidak menekan sampai menyiksa payudara. Produksi air susu bisa menjadi kurang lancar.

Kompreslah payudara dengan air hangat. Carilah kain untuk dibasahi air hangat itu, lalu menempelkannya pada bagian yang lecet setiap sebelum memberikan ASI. Lakukan sampai rasanya terasa mendingan.

Melakukan pijatan lembut di payudara ketikabayi sedang menyusu. Bila bayi menyusu, teruskanlah pemberian ASI walaupun payudari mengalami abses atau pembengkakan. Dan, Anda pastikan bayi dapat mengisap payudara dengan benar dan meminum ASI lebih banyak sampai bayi kenyang.

Seringlah mengubah posisi menyusui untuk memperoleh rasa nyaman.
Berusahalah memberi ASI lebih sering dari biasanya, peraslah ASI yang tersisa setelah dan selama menyusui.

Untuk mencegah terjadinya mastitis ada di bawah ini:

Berikakanlah ASI secara eksklusif selama enam bulan. Anda usahakan supaya kebutuhan nutrisi anak Anda tetap terjaga. Walau bisa diganti dengan susu formula, ASI jauh lebih baik ketimbang susu lainnya. Sempatkan menyusui anak sebelum pergi bila Anda wanita karier.

Ketika payudara terasa penuh dan membengkak, segere susukanlah pada anak. Tetapi, tetap jaga jarak dan jangan terlalu sering. Jangan memaksakan ketika tanda anak sudah kenyang menyusu. Pastikan bayi Anda mampu mengisap puting susu dengan benar selama menyusui. Jika Anda gagal, susu akan muncrat  ke mana-mana.

Biarkan bayi meminum ASI hingga bayi betul-betul kenyang. Dan, kenali tanda-tanda kenyang anak bila Anda belum pengalaman dalam hal ini. Menghindari pakaian press body dan bra yang rasanya sekiranya agak menekan. Gunakan pakaian yang longgar agar Anda pun tidak kesulitan bilan tiba-tiba bayi Anda menangis meminta ASI.

Semoga menambah wawasan untuk Bunda-Bunda semuanya. Caramengatasi payudara bengkak saat menyusuidilakukan secara bertahap. Lakukan pengobatan dan pencegahan, ya, Bunda