6 Tips Tepat Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan, Bunda Wajib Lakukan Ini !

Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan – Salah satu hal yang sering dikeluhkan oleh para orang tua terhadap anaknya yang masih berusia balita adalah susah makan. Yups, anak yang susah makan kerap membuat orang tuanya resah. Sebab, orang tua pastinya khawatir terhadap kebutuhan nutrisi buah hatinya bila sang buah hati tidak mau makan. Ditambah lagi, bila sang anak sering pilih-pilih makanan. Bila kekurangan nutrisi makanan tentu saja akan berpengaruh terhadap tumbuh kembang sang anak. Untuk itu orang tua sangat perlu untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi anak tidak mau makan.

 

Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan

 

6 Tips Tepat Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan, Bunda Wajib Lakukan Ini !
6 Tips Tepat Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan, Bunda Wajib Lakukan Ini !

 

Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan

 

Sebenarnya, ada banyak alasan yang dapat menjadi penyebab anak tidak mau makan. Diantaranya yaitu tidak suka sayur, menolak makanan, kebiasaan, hanya mau makan makanan yang itu-itu saja, umur, dan lain sebagainya. Untuk anda para orang yang sedang resah menghadapi anak yang tidak mau makan, berikut ini kami memilki tips tepat guna cara mengatasi anak tidak mau makan. Anda dapat mengikuti tips yang kami berikan ini sebagai solusi dalam mengatasi masalah anak yang tidak mau makan. Tips-tipsnya, yaitu:

 

Buatlah suatu suasana yang menyenangkan pada saat makan

Janganlah orang tua mengancam atau menakut-nakuti anaknya agar mau makan ataupun memarahi anak saat mau makan, sebab bila hal tersebut dilakukan takutnya nanti akan menimbulkan trauma psikis bagi sang anak yang mana malah akan membuatnya malas makan. Sebaiknya, orang tua menciptakan moment interaksi yang menyenangkan sehingga bisa juga untuk mempererat hubungan orang tua dan anak. Selain itu, sebaiknya pula pada saat makan meminimalkan gangguan yang ada, seperti menjauhkan mainan dari meja makan dan mematikan televisi supaya anak bisa fokus terhadap makanannya.

 

Cobalah menyajikan makanan yang menarik

Tampilan makanan yang unik dan menarik sangatlah disukai oleh anak-anak, sehingga untuk menarik anak yang tidak mau makan, buatlah makanan yang menarik. Sebagai contoh nasi goreng yang dicetak dalam bentuk-bentuk yang lucu yang disajikan dengan menggunakan piring-piring berwarna cerah.

 

Sajikan makanan dalam porsi kecil dan bervariasi

Para orang tua, terutama ibu perlu mengetahui bahwa lambung anak-anak terutama balita tidak mampu menampung banyak makanan, sehingga hindarilah memaksa anak makan terlalu banyak. Sebaiknya pula buatlah makanan dalam porsi kecil dengan frekuensi makan yang cukup untuk mensiasatinya. Usahakan pula jenis makanannya bervariasi supaya anak tidak bosan.

 

Iming-imingi anak dengan hadiah

Anak kecil sangatlah suka dengan pemberian orang tuanya. Jadi, cobalah sesekali menjanjikan sesuatu yang disukainya dan memberikan hadiah supaya anak mau makan. Namun, sebaiknya berikan hadiah yang mendidik. Hindari pemberian hadiah yang dapat berdampak buruk bagi anak, seperti makanan manis, gorengan, makanan tinggi lemak, dan lain sebagainya.

 

Membuat jadwal waktu makan

Ibu yang cermat dapat menyusun jadwal waktu makan anak supaya sang anak dapat makan dengan teratur. Bila ini diterapkan dapat menjadi kebiasaan yang baik bagi sang anak. Hal ini juga bisa diterapkan pada jam tidur, bermain, mandi, dan lainnya.

 

Berikan cemilan sehat

Untuk anak yang susah makan dapat diberikan cemilan sehat untuk menyiasati kebutuhan nutrisinya. Cemilan sehatnya dapat beraneka ragam. Sebagai contoh; buah-buahan yang dipotong menyerupai dadu, wortel kukus yang dibentuk seperti bunga, yoghurt, jus buah, dan lain sebagainya.

 

Selain yang disebutkan diatas, cara mengatasi anak tidak mau makan lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan melibatkan anak menyiapkan makanannya sendiri, mengajaknya berolahraga bersama, mengakali jenis makanan yang tidak disukainya, dan banyak-banyak mengkonsumsi jeruk sebab jeruk dapat menambah nafsu makan anak. Apabila setelah cara-cara diatas sudah dilakukan, namun anak masih tetap susah makan dalam waktu lama, maka bisa jadi sang buah hati terindikasi kurang gizi. Dalam hal ini sebaiknya orang tua harus melakukan tindakan mengunjungi dokter atau ahli gizi untuk berkonsultasi. Itulah sekiranya tips tepat guna sebagai cara mengatasi anak tidak mau makan. Semoga dapat bermanfaat.

 

Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan


Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan